El magnesio no es tóxico y, por consiguiente, su uso es bastante seguro, independientemente de la finalidad que se le dé.
Su ingesta puede acompañarse de dolores abdominales y diarreas. Está contraindicado para personas con insuficiencias renales, que sólo deben consumirlo bajo estricta supervisión médica, ya que si el riñón no puede eliminar el magnesio sobrante, aumenta el riesgo de toxicidad.
La hipermagnesemia (exceso de magnesio en la sangre) suele ir asociada al consumo excesivo de laxantes y antiácidos. Sus síntomas son parecidos a los de la hipomagnesemia; básicamente, cambios de personalidad, respiración dificultosa y arritmia cardíaca. No es una patología frecuente.
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